29 Mayıs 2019 Çarşamba
Sınavlarda Derece Yapan Öğrencilerin 8 Özelliği
Devamını Göster..

24 Nisan 2019 Çarşamba
Sınava hazırlanırken özgüven eksikliği mi hissediyorsunuz? Her bireyin eşsiz ve biricik (yani kendine ait özellikleri, hayat şartları, yaşam tarzı) olduğunu unutmadan içimizdeki gücü/motivasyonu arttırmaya yönelik birkaç yoldan söz edelim.
Devamını Göster..

16 Mart 2019 Cumartesi
Kim ne derse desin hepimizin her ortamda ilk aradığı şey değil midir huzur? Onun varlığı ile kendimizi daha güvende, daha mutlu, daha pozitif hissetmez miyiz? Peki huzur sadece bir dış etken mi? Huzuru girdiğimiz ortamlarda, yakınımızdaki insanlarda mı aramalıyız? Tabi ki hayır. Huzur biziz aslında. Bizim hayatımız ve onu nasıl şekillendirdiğimiz… Yedi alışkanlıkla hayatınızı daha huzurlu yapmaya var mısınız?
Devamını Göster..

5 Mart 2019 Salı
Sınav kaygısı; sınav öncesinde, esnasında ve sonrasında yaşanabilen korku, endişe ve rahatsızlık halidir. Bu kaygının temelinde öğrencinin sınavla ilgili aşırı endişeleri, sınava yüklediği anlamlar ve varsayımlar yatar. Peki bu kaygı durumu ile nasıl başa çıkabiliriz?
Devamını Göster..

4 Şubat 2019 Pazartesi
Bu da soru mu öyle değil mi? Kim hem eğlenip hem de verimli bir şekilde öğrenme eylemini gerçekleştirmek istemez ki? Zaten ders çalışamamamızın altında yatan en büyük sebep sıkıcı olması değil mi? O zaman gelin size eğlenceli ders çalışarak etkin öğrenmenin kurallarını anlatalım…
Devamını Göster..

22 Ocak 2019 Salı
Üzerimizdeki sorumluluklar, günlük hayatımızda karşılaştığımız stresli durumlar, ‘’unutmamam gerek’’ diye diye kendi zihnimizi kontrol altına almaya çalışarak yaşadığımız kaygı durumları ve daha birçoğu bizi daha unutkan bireyler yapıyor. Sohbetlerimizde bile söz bize geçtiğinde ‘’ımmm, şey, adı neydi?’’ gibi ifadeleri sıklıkla kullanmaya başlamak canımızı da bir hayli sıkıyor öyle değil mi? Belki günlük rutinimizi değiştirmek çok kolay olmayabilir ama bu tekniklerle hafızamızı güçlendirerek ‘’unutma’’nın önüne rahatlıkla geçebiliriz.
Devamını Göster..

26 Aralık 2018 Çarşamba
Bir yılı geride bıraktık. Bu yıl ile birlikte tüm pişmanlıklar da, keşkeler de geride kaldı. Yeni yıl yeni planlar için sence de mükemmel bir fırsat değil mi? Önce kendimize dürüst olalım ve gerçekten hayallerimizin neler olduğunu sıralayalım…
Devamını Göster..

17 Aralık 2018 Pazartesi
Ders çalışmaya başlayan hemen hemen her öğrencinin karşılaştığı ilk engel aslında kendisidir. Yani kendi kendine ürettiği bahaneler ve yarattığı zaman kaybı. Hangimiz sevmediğimiz işleri yapmak zorunda kaldığımızda bahanelerin ardına saklanmıyoruz ki? Peki ya o işi sevdiğimiz bir hale getirsek yine de sürdürür müyüz bu bahaneleri bir düşünelim ne dersiniz? Peki ya siz de ders çalışırken bu bahaneleri üretenlerden misiniz?
Devamını Göster..

5 Aralık 2018 Çarşamba
İskoçya’daki Edinburgh Üniversitesi’nin Biyomedikal Bölümü’nden Prof. Mark Lythgoes, beynimizin vücudumuzdaki diğer kaslar gibi olduğunu ve egzersizlerle güçlendirilebileceğini söylüyor. Yapılan araştırma programına 100 kişi katılmış. Katılımcıların programa katılmadan önce girdikleri testle, programdan sonra uygulanan test sonuçları karşılaştırmış. Karşılaştırma sonuçlarına göre programa katılanların IQ’larında yüzde 40 oranına varan artışlar olduğu görülmüş.
Devamını Göster..

29 Kasım 2018 Perşembe
Hedef belirleme ve hedefleri hayata geçirmede dikkat edilmesi gereken bazı küçük noktalar vardır. Gelin bunları birlikte öğrenerek hayata geçirelim
Devamını Göster..