16 Mart 2019 Cumartesi
Kim ne derse desin hepimizin her ortamda ilk aradığı şey değil midir huzur? Onun varlığı ile kendimizi daha güvende, daha mutlu, daha pozitif hissetmez miyiz? Peki huzur sadece bir dış etken mi? Huzuru girdiğimiz ortamlarda, yakınımızdaki insanlarda mı aramalıyız? Tabi ki hayır. Huzur biziz aslında. Bizim hayatımız ve onu nasıl şekillendirdiğimiz… Yedi alışkanlıkla hayatınızı daha huzurlu yapmaya var mısınız?
Devamını Göster..

5 Mart 2019 Salı
Sınav kaygısı; sınav öncesinde, esnasında ve sonrasında yaşanabilen korku, endişe ve rahatsızlık halidir. Bu kaygının temelinde öğrencinin sınavla ilgili aşırı endişeleri, sınava yüklediği anlamlar ve varsayımlar yatar. Peki bu kaygı durumu ile nasıl başa çıkabiliriz?
Devamını Göster..