Stephen R. Covey’in bir sözü var "Disiplinli olmayanlar duygularının, iştahlarının ve tutkularının kölesidir."
Öz disiplin anlık olarak ne hissettiğinize göre değil, gerçekte neyi istediğinize göre hareket eder. Hayatta en çok değer verdiğiniz şeyler için, küçücük bir anın sizde uyandıracağı hazdan ve heyecandan fedakarlık yapmaktır.
Bu yüzden öz disiplin:
– Uğruna hayalini kurduğunuz yerlere gelebilmeniz için daha fazla çalışmanızı,
– Kanepede uzanıp, TV izlemek yerine kitap okumanızı,
– Çalışmak için enerjik bir şekilde erkenden uyanıp sağlıklı bir kahvaltı yapmanızı,
ve sizin için doğru olan daha birçok şeyi sağlar…
Öz disiplin, bir hedef belirleyip o hedefe ulaştıracak davranışları yapmak ve istikrar sağlayabilmektir. Yani, hedefe ulaşma sürecinde yaşanan zorluklar karşısında pes etmemektir.
Bu yüzden öz disiplinin sağlaması için;
Kesinlikle hedef belirlenmelidir.
Hedefe ulaştıracak davranış ve alışkanlıkların ne olduğu belirlenmelidir
Hedefe ulaşılacak zamanın planlanması gerekmektedir.
Hedefe ulaşmanın tatmin ediciliği benimsenmelidir.
Hedefe giden yolda caydırıcı etkenlerin farkında olunmalı ve onlarla mücadele edilmelidir.
Başarılı insanlar başarının sırrının öz disiplinde ve sıkı çalışmada olduğunu kavramış insanlardır. Bu kişiler kendilerini disipline ederek hedeflerine ulaşmanın mümkün olduğunu iyi bilirler.
Peki siz neden bu kişilerden biri olmayasınız?
Epiktetos’un da belirttiği gibi;
İnsan ruhu kadar kolay idare edilen bir şey yoktur. Sadece istemek gerekir. O zaman her şey olur. Eğer kendini bırakırsan her şey seni bırakır. Mahvolmak ya da kurtulmak senin elinde… Hatırla Agrippinus’un güzel bir sözünü: ‘ Kendi kendime asla engel olmayacağım'
